2012年12月03日
YOGAー☆
今日の祇園四条ShinSenは、
朝・昼・夜の部と
【さち先生のヨガワークショップ】day(^_^)v
あたしも仕事前、
朝の部に参加してきましたよ
さち先生のガイド、
とっても心地よいー(^_^)v
かなりスッキリ
それから
ヨガの後はね、
何だか不思議に自然に『ありがとう』って思うことが多くなる(笑)
それからそれから、
毎日がんばってくれている
自分の足や
手や
心臓や…
そしてココロも
自分にありがとう
って心底思える(^_^)v
頭では大切って分かっていても、
実際そう思えない時もあったりするけど…
Yogaは、
バラバラになりかけている
思考とココロとカラダをスーっと繋げてくれる
あたしの中ではそんなイメージ☆
ホントに
ご縁としか言い様のない、
突然決まった【さち先生のヨガワークショップ】☆
アーユルヴェーダとYogaって、
やっぱり繋がっていくんだなぁ…
と、
妙に納得してしまいました(笑)
さぁ、
19時からは夜の部です☆
私も今から祇園四条に向かいまーす！
ではでは
今日の後半もHappyにお過ごし下さいね(^_^)v
それではまた
サチ先生の、お声が心地よくて
それもまた気持ちが良かったです☆
自分の身体のどこがつまっているかも分かりますし、本当に毎日、お休みなく働いていてくれてる身体に感謝します♡
サチ先生や、他の生徒さん。ヨガ、素敵な出逢いを与えて下さって、
ありがとうございましたm(_ _)m
昨日は、ありがとうございました(*^o^*)
私もだいぶ楽しんじゃいました(笑)
自分のカラダやココロをたっぷりと感じる時間、やっぱり大切ですよねo(^-^)o
あたしもさち先生のガイド、大好きです(笑)
自分も周りの方々も
みんなみんなが健康でハッピーな日々を送れますように☆
そんな祈りを込めながら…
ヨガワークショップ、ゆっくり続けていきたいと思います♪
また良かったら
一緒にヨガを楽しみましょう
お友達にも宜しくお伝え下さいね