アーユルヴェーダとリラックスルーム~ShinSen~　at 京都

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ハーブボール
ハーブボール～♪


やっぱりこの時期はハーブボールが役に立つ


温まり方が全然違う！！





薬草オイルトリートメントをされる方に、


ハーブボール（一部位）サービスしています

（２月末まで）


是非この機会にお試し下さい



腰、お腹、冷やないでね(^_^)v



  

むっちゃ綺麗なアボカド




アボカド選ぶの難しくないですか…！？

あたしは選ぶの、上手になってきましたよ

アボカドは
ビタミンEたっぷり
美味しいね



ちなみに、メキシコの《Calavo》っていうラベルのアボカドが

世界最高級らしいです♪




アボカドのラベルだけ比べて見てたら、可愛いのがいっぱいありました


半分に切ったアボカドを 保存するときは、

断面にレモン汁かけて、たね付きでラップして、ジップロックに入れてしっかり空気抜いて冷蔵庫だって


これで
綺麗な状態で数日持つらしい


やってみよ
皆さんもお試しあれ



ではでは

おやすみなさいまし








  

ShinSenを始める時、

ある人達に内装造りのお手伝いをお願いしに行きました♪



いきなり電話して、会いに行き、

イメージとか、
こうしたい！っていう事を熱く語り…(笑)


手伝ってもらえることになったのです！


そして、あたしも一緒に内装工事をしました


結局は、内装以外にも色々とお世話になり、
（照明とか、音源とか…）
あたしの頭にあったお店が形になりました。



お店造るの、楽しかったなぁ


友達達も手伝ってくれました。（強制的だったかも…(笑)）


ひとりだったら
絶対にここまでは出来てなかったもんな…
感謝してるんです


今でもだいぶお気に入りの空間


出来る限り、
この場所を大切にしていきたい

と、
またまた感じました。









  

幼なじみファミリーと、
おばんざい屋《20℃（にじゅうど）》へ行ってきました（念願）







（ぬか漬けつけてるうめちゃん）



店主のうめちゃんのお料理は、ほんとに丁寧で美味しくて


大好きなお店
かなりオススメです


このお店は、
10年前に飲食業でバイトしていた時代にお世話になった方々も集うお店で

懐かしい話も聞けたり、嬉しい恥ずかしい、心地よい時間でした(^_^)v


あの時代は年上の方ばかりで、色んな事を教えてもらったのです

色んなお酒を呑めるようになったのもあの時代だし



今日はあの時働いてた“まんま”さんにあった、
大黒っていう焼酎を久しぶりに呑みました


「大黒、忘れたんか？？」

と言われ、

「覚えてる…はずです」
と、久しぶりに飲んでみたら！！


むっちゃ懐かしい、
あの頃を思い出す味でビックリ

味覚や臭覚ってすごいね！！

匂いや味であの頃を思い出した(笑)


  » 続きを読む

今日は打ち合わせなどもあり、あっと言う間の1日



考えても考えても、

考えれば考えるほど
分からんこともあったり…



なので
迷うのやめたっ(笑)


とりあえずは今ある流れに乗ってみる




＊今日お電話下さって方々、すいませんでした。
金曜日からまた、通常営業致します

宜しくお願い致します


  

いつも
出張マッサージでお伺いする、祇園いちりんさんのママのお家


昨日も出張で行ってきたのですが、


いつも
犬のこまめもマッサージしてほしそうで…


時々こまめにもマッサージします


犬も気持ちいいのは
一緒なんやな～♪





昨日は
そんな“こまめ”の写真を撮ってみた



夜は、
友達が泊まりに来てくれたので

家でワイン呑みました



友達が焼いてきてくれたおかずﾌﾞﾚｯﾄﾞ

（何て言う食べ物か…忘れたけど）

むっちゃ美味しかった

知らぬ間に寝てしまってて、気付いたら朝だったけど(笑)


楽しい時間過ごせました
ありがとう



  

今日は、
習い事の“初釜”の日










色々あったけど、
13年間お茶の世界とも繋がりを持てて…

沢山の事を学ばせてもらえたことに

本当に感謝な日


死ぬまで続けたい習い事です

おやすみなさい


  

今日もお疲れ様でした

最近は…
あんまり行ってない映画館。


見たい映画はいっぱいあるのに♪


そろそろ
大きな映画館もひとりデビューするかなと、考え中…


ひとりだと、
ついついミニシアター系が多くなる。
（好きやけど）


朝日シネマとか、扇町ミュージアムとか、梅田LOFTの地下の映画館（ここはまだ存在するかも？？）とか、懐かしい…。




ソーシャルネットワークも見たいし、

ウッディアレンの人生万歳も見たいし…
他にも結構見たいのある♪


三月公開の

久しぶりにメイク無しのジョニーデップが見れそうな、

「ザ ツーリスト」辺りから


久々映画館にハマろうかね






ってことで、
帰ります(笑)


お疲れ様でした



  

今日は晴れ～





空き時間に、

ShinSenの近くを
フラフラ～散歩





やっぱり喫茶店…いわゆるCafeですか…好き

唯一ひとりでも入れる場所やしな～


まったり


  

☆代謝UP・スッキリ楽やせコース

5800円→（初回4800円）

＊このコースに限り、初回の方三回まで1000円OFF致します！！



☆ノーマルコース

45分/3800円（初回3000円）



☆ぷるぷる美肌 セレブコース

7800円（初回6800円）




施術例（ノーマル）

1，カウンセリング&水分補給（脂肪を燃やしやすくするお茶）


2，データ測定（体脂肪・内臓脂肪・基礎代謝）&ウェアに着替える（有害物質を汗とともに出しやすくするウェア）

3，老廃物を出やすくする為のリンパマッサージ（チタンエッジ使用）

4，全身ハーブ座浴&水分補給（ビタミン入り水分）

5，データ測定

6，ティータイム


一度体験するだけでも、違いが分かる
気持ち良い～





是非お試し下さい



＊遠赤外線ヒートマットと同様、主に皮脂腺から出る汗ですので、サラッとしています。
拭き取るだけでスッキリ致します
（お絞りタオルはご予約致します）




予約・お問い合わせ

TEL: 09063291173
Mail: shinsen007@gmail.com


（当日ご予約のお問い合わせはお電話でお願い致します。）  

2月14日からの新メニュー《全身ハーブ座浴》





絶対にオススメです


特に！！

婦人科系トラブルで悩んでいる

いつか健康な出産をしたいと考えている
（最近は高齢出産化が進んでいるので…）

日常生活や趣味で身体が冷えている


そんな方には特にオススメ



その他、
美肌・冷え性・むくみ・スッキリボディ…

などなども期待度大


それも大切だけど

まずは、自身のカラダの健康のために

是非一度お試し下さい



ちなみに私は、11月から入り始めました

（仕事柄、この類いのものは今まで沢山試してきましたが…）


とにかくこのハーブ座浴は凄かったのです



子宮内膜症で、

薬無しでは耐えられなかった生理痛が、ほぼ無くなった（ここ三回…）

ホルモンの薬は、自分の体には合わなくて止めてたし。
（成分的にもちょっときつすぎる…）

その上、趣味が海のスポーツだから

（特に海上がりは温めるようにしてたけど、それでも本当は子宮に良くないよね
ちなみに…いつか子供が産みたいなら波乗り控えなさいってお医者さんに言われてたな…）


長年続いていた、
こーんな厄介な生理痛が…

ほぼ無くなりました



そんなこともあり、
（自分の身体で確信してしまいました…）

この度

《全身ハーブ座浴（YOSA）》
をShinSenに導入することに致しました



ご興味のある方、是非一度お問い合わせ下さい
お問い合わせ・予約

TEL: 09063291173
Mail: shinsen007@gmail.com



  

キヲンS（エッセ）にて、打ち合わせ終えてきました








う～ん！
デザインの世界もほんっとに奥深いなぁ！！



打ち合わせ含め、色んな話になり…


自分の足りないところがまたまた沢山浮き彫りになってきた


凹む…けど、
有意義な時間



せっかく始めた自分のお店やもんな！

もっともっと、
ShinSenを可愛がっていきたい

それから、
もっと、沢山の人の役に立つことが出来るるように


頑張るぞ



今日もお疲れさまでした



  

晴れてるけど今日も寒い…ですね



仕事前、
府立医科大学病院に家族の御見舞いに行ってきたのですが、



府立医大って、正面玄関は河原町通りに面してるんだけど、


賀茂川からも出入りできるんですね


今日知りました








病院って何とな～くドンヨリしてるけど…


帰りに賀茂川通って帰ったら、ドンヨリ感が完全に吹き飛ぶ！！



今度から府立医大に行くときは、

賀茂川からの出入りに決定だ



ではでは…
これから広告の打ち合わせに行ってきま～す


  

阪神淡路大震災から16年の月日が過ぎたのか。


お祖母ちゃんや、沢山の親戚が淡路島に住んでいたこともあって、

あたしにとってもちょっと忘れられない日。


何とな～く静かに過ごした1日でした




しかし、
今日も寒かったですね
こんな日は、
ゆ～っくりお風呂に浸かって身体ホコホコにしてくださいね～


おやすみなさい


  

こんばんは
またすごい雪が降ってきた～
明日、また積もるのかなあ


やっと…

アーユルベーダのメニュー更新しました

（って、遅すぎ…ですよね）


ShinSenブログトップページから、
カテゴリー検索→《メニューと料金》
で見てみて下さ～い


今お店で行っているメニューをまとめてみると、
結構なメニュー数(笑)！
とりあえずザックリ載せてみました！

また時間ある時にでも、チェックしてみて下さい

ちょっと心配なのが…
今パソコンが使えなくて携帯からアップしたので、パソコンで見たらどうなってるかが不明…
なことです




話変わるのですが、

かれこれ６年位身体のケアをさせて頂いているEBISUさまが、
もうすぐ結婚される彼女さんを連れて来て下さいました

お会いしたのは二回目、施術させて頂くのは初めてなのに、よくよく知っている方のような…不思議な安心感

素敵なお二人、
あたしの大好きなカップルさん(^O^)

ほんとにほんとに、
おめでとうございます
嬉しい1日～



ではでは
今日もお疲れさまでした



  

このコース、
けっしてお手頃な値段ではございません！！


しかし
あなたが本気であれば、確実に身体は変化しますよ


一度で大きな変化を感じて頂く為にも、
施術の前日（出来れば数日前から）と当日のお食事方法のアドレスをさせて頂きます！

それが出来ない時は、このコースを受けるのは正直もったいないです…
おやめ下さい



本気で痩せたい方！！


どうしても痩せないといけない時！


数キロ増えた体重をすぐに戻したい時！
（体型キープ）


あなたが本気になった時、
ぜひ一度お試し下さい


☆スペシャルデトックスコース

180分＋カウンセリング 25000円

コース内容
カウンセリング→水分補給→一次発汗→ガルシャナ&ハーブボール→デトックストリートメント→水分補給→デトックス発汗


＊続けて大幅減量をされたい方、ご相談下さい
料金、コース内容などご相談致します。



＊このコースは初回割引適応外です。



予約・お問い合わせ

電話⇒ 09063291173
Mail⇒ shinsen007@gmail.com


  

☆リフレクソロジー　ショートコース（足裏&膝下）
30分 4000円（初回3200円）



☆リフレクソロジー　ロングコース（足裏&膝下）
50分 6000円（初回4800円）



＊お客様のお好きな時間で施術致します。
（10分⇒1000円で計算して下さい。）


＊初回20%割引です。

＊次回の予約を頂いた方に限り（２ヶ月以内）、次回も20%割引で施術を受けて頂けます(^_^)v



予約・お問い合わせ

電話⇒ 09063291173
Mail⇒ shinsen007@gmail.com



  

☆フェイシャルショートコース

20分 3000円（初回2400円）

メイクオフはご自身でお願い致します。

お顔のみのクイックコースです。




☆フェイシャル&デコルテコース

40分 5000円（初回4000円）

お顔だけでなく、お首やデコルテラインのリンパも丁寧に流していきますので、肩凝りや首の凝りも和らぎます。




☆フェイシャル&デコルテ&ヘッドコース

50分 6000円（初回4800円）
店主オススメコース

お顔だけでなく、頭もスッキリ！！
一度体験すると病み付きになるコースです♪

自律神経系を安定させてくれるので、眠れない方や睡眠が浅い方にピッタリなコースです♪




＊初回20%割引です。

＊次回の予約を頂いた方に限り（２ヶ月以内）、次回も20%割引で施術を受けて頂けます(^_^)v



予約・お問い合わせ

電話⇒ 09063291173
Mail⇒ shinsen007@gmail.com


  

アーユルウ゛ェーダコース（薬草オイルリンパドレナージュ）


《お手軽アーユル！！
デトックス発汗が付かないコースです♪》



☆肩凝りスッキリコース
55分 6000円（初回4800円）


☆足むくみスッキリコース
55分 6000円（初回4800円）


☆全身ショートコース
75分 10000円（初回8000円）


☆全身スタンダードコース
105分 12000円（初回11600円）


☆フルボディショート（顔込み）コース
115分 15000円（初回12000円）


☆フルボディロング（顔・頭込み）コース
145分 17000円（初回13600円）



＊上記のコースには施術後のデトックス発汗は付きません。
施術後の排毒はお客様の責任の元で行って頂くコースです。



《施術後の排毒の方法》
・たくさんお白湯を飲んで、しっかりと尿を出して下さい。

・ゆっくりお風呂に入るなどして、汗をかいて下さい。




注意！！
オイルに優れた排毒作用があるので、
術後のデトックスを怠った場合、体内の老廃物が出るところがなく、皮膚に発疹として出る場合がございます。
尿や汗、便などで老廃物が体外に出たら、発疹もひいてきますので、ご安心下さい



＊初回20%割引です。

＊次回の予約を頂いた方に限り（２ヶ月以内）、次回も20%割引で施術を受けて頂けます(^_^)v



予約・お問い合わせ

電話⇒ 09063291173
Mail⇒ shinsen007@gmail.com


  

アーユルウ゛ェーダコース
（薬草オイルリンパドレナ―ジュ）


《オススメ！
デトックス発汗付きコースメニュー♪》



☆肩凝りスッキリコース
85分 8500円（初回6800円）


☆足むくみスッキリコース
85分 8500円（初回6800円）


☆全身ショートコース
105分 12500円（初回10000円）


☆全身スタンダードコース
135分 14500円（初回11600円）



☆フルボディショート（顔込み）コース
145分 17500円（初回14000円）
一番人気コース



☆フルボディロング（顔・頭込み）コース
175分　19500円（初回15600円）
店主オススメコース




＊ 上記いづれのコースも、
遠赤外線ヒートマットでの一次発汗、デトックス発汗付きです。
ShinSenでしっかりとデトックスまでして頂けます♪

薬草オイルには優れたデトックス作用がございます。
トリートメント後に遠赤外線ヒートマットで汗をかくことで 、デトックス効果が倍増します！！


＊初回20%割引です。

＊次回の予約を頂いた方に限り（２ヶ月以内）、次回も20%割引で施術を受けて頂けます(^_^)v



予約・お問い合わせ

電話⇒ 09063291173
Mail⇒ shinsen007@gmail.com