2012年01月07日
この季節…
こんにちは(^_^)v
最近、
体調壊す方が増えているみたいですね…(ToT)
寒さやらストレスやらで、免疫力が落ちているのかな。
こんな時期こそ！
もってこいなヨサ（ハーブ座浴）(^_^)v
定期的にヨサに入られている皆さまは、
この時期でもホンッとに元気ですから(^_^)v
あたしたちセラピストは、
自分の体調管理も仕事のうちです☆
…とは言うもの…
年末はあたしも
忙しいのと忘年会での暴飲暴食&寝不足続き…
免疫力も落ちていて、
かなりギリギリのラインでしたがね
ちょっとでも時間見つけてはヨサに入るようにしていたら、
何とか持ちこたえる事が出来たし、
今となっては元気モリモリo(^-^)o
まっ、自分の健康管理にも
間違い無く役に立っていますねo(^-^)o
まだまだ寒さは厳しくなりそう…
皆さまもお身体冷やさないように☆
風邪などひかないように！
しっかりと自分のカラダの声を聴いてあげて下さいねo(^-^)o
疲れを溜め込まない！
冷えも溜め込まない！
カラダに要らないものも溜め込まないように(^_^)v
溜まってきたなと感じたら…
疲れも冷えも要らないものも、
溜め込む前に！
デトックスしてあげて下さいねo(^-^)o
それではまた
