2013年08月05日
冷えとりヨガと夏野菜のソテー☆
こんばんは
今日は、
【さち先生のナチュラルヨガワークショップ♪】1日目でした☆
朝・昼・夜の部、
ご参加下さった皆さま
お疲れさまでした
今日のテーマは
《冷えとりヨガ！》
私も…
夜の部、
一番後ろでマイペースに参加させて戴きまして♪
本当にマイペースにやらせて戴いたのですが、
ジンワリ子宮回りが温まったのを感じました
よく眠れそう～
ヨガ後は、
ShinSen一階の【enoteca彩り】にて
さち先生とごはんタイム
他にも色々食べたのですが、
ぜーんぶ美味しくて
幸せ
でしたが、
この、
採れたて夏野菜のソテーが最高に美味しかったです
白ナスや、
名前忘れたけど…すっごく長いインゲン豆や、
黄色いズッキーニや、
立派な万願寺や、
ごぼうもあったなぁ…
その他いろいろ♪
それぞれのお野菜の味がしっかりしていて、
とても美味しかったです
さっ
明日も張り切って行きますか！
明日ヨガ参加予定の皆さま、
気をつけていらして下さいね☆
ではでは
また明日～
