2009年08月17日
お盆明けです。
ついに
大文字焼きも終わりました
皆様、お元気でしょうか。
この数日にご連絡頂きました皆様、
お休みを頂戴してまして
すいませんでした
今日は合間の時間に
生い茂る緑を
チョキチョキ散髪
スッキリ〜
2009年08月11日
８月のお休み。
勝手ながらに
８月
１５日１６日
２８〜９月１日まで
お休みを頂戴致します
宜しくお願い致します
2009年08月08日
デトックス。
いつもお勧めしていますが、またまた
しつこいアタシです(笑)
はいっ、
お白湯を飲みましょう
カラダの中は体温よりも
1〜2度高いと言われています。
カラダの中の、きたな〜い老廃物は
最低でも内臓と同じ位の温度の水か、それ以上の温度の水(お白湯)で、しっかりと尿、汗、便で
体外に排出されるのです
冷た〜いの、飲みたくなりますよね、特にこの季節
そういう時は
カラダの外からは、氷枕なんかで冷やしてあげて、、
でも、カラダの中は、出来るだけ内臓に負担をかけないように、少しばかり心がけてあげて下さいね
この時期にあんまりカラダを困らせると、
次のシーズン、
秋
にカラダが悲鳴をあげますよ
少ーしずつで良いですね
まずは
ハッ
とこの事を思い出した時にからでもちなみに
お白湯を飲み続けると、ダイエット効果も
大！大！大！
消化力も上がるうえに
カラダの中のアーマ(未消化物)が溜まりにくくなるので
太りにくくなりますよ
食べるのを我慢しなくても、カラダがスレンダーになっていく(本来の姿に戻っていく)、魔法です
2009年08月03日
今日も終わり。
今日も終わり
庭で月見ながら、ヒトヤスミ
久しぶりに会う友人や
千葉からの可愛いお客様
今日も楽しい１日でした
感謝
2009年08月01日
カパとバータ増量中。
最近は忙しいです。
山積みのやるべき事に追われています。
なのに、カパが溜まってきてて、、、。
なかなか行動が追いつかないで
頭の中がグルグルします。
こんな時は
ガルシャナとヘッドマッサージがオススメですね
やっぱり瞑想も必要だなぁ。
最近は少しサボリギミ
さあさあ
私も今から自分と向き合いまーす
周りに流されないように、自分のココロと会話してみます
明日は
また元気なココロで過ごせますように
