アーユルヴェーダとリラックスルーム~ShinSen~　at 京都

こんばんは☆


今日もお疲れさまでした(^_^)v



先日サロンでお客様と、

ヨサ入った日に何を食べているのか、の話から…

納豆の話になりました☆



『300回混ぜて食べるのが美味しいらしいですよ』



って教えて戴いたので
やってみた(^_^)v





（300回混ぜた納豆）


フワフワで美味しかったです


結構手は疲れましたけどね(ToT)




ちなみに
納豆キナーゼ（酵素）もやっぱり熱に弱いんだねー




味噌も熱を加えるとだんだん酵素は死滅していくらしく、


最近は
食べる直前にお味噌を溶かすようにしたりしています





ほんと
世の中知らない事だらけ！！



簡単に出来て、
やってみて気分がいいことは日常に取り入れてみています




最後に
ちょっと時間があったので、実家のネコに会ってきました

今日はネコにもマッサージしてきましたよ(^_^)v







ではでは
また明日～(*^o^*)