2011年08月16日
暑いけどYOSA！
お早うございます(^_^)v
今日も暑い～
アイスがいっぱい(笑)
最近のマイブームは《ガツンとみかん》♪
そんな事は置いといて…
昨日YOSAをされたお二人を激写してみました
(普段は激写しないですのでご安心下さい
)夏は冷たいもの食べたり飲んだりするので、
身体の中は冷えやすい
夏に冷やし過ぎると…
冬の冷え性がひどくなる！
でも、これだけ暑いとね…冷たいものも食べたり飲んだりしちゃいますよね！
水分補給は絶対に必死ですが、冷た過ぎるものは極力控えましょう
(冷た過ぎるものより体温位の温度を心がけて
)出来るだけ冷やすのは身体の外から！(ｱｲｽﾉﾝや氷などを首に当てたり
)を、心がけましょう
さっ、
今日はお墓参りに行ってからサロンワークに入ります
それでは今日も張り切っていきましょう
