2009年06月19日
ハーブボール。
ハーブボール
の１日でした
昨日集めてきた
よもぎ、びわの葉、くわの葉。
今日は私たち人間のために
大活躍
よもぎをセサミオイルで炒めて
ハーブボールを作って
熱したセサミオイルをつけながら
カラダに打っていきます。
よもぎのジュースを
しーっかりと
カラダに染み込ませていきます
これ、気持ち良いのです
よもぎは
神経痛の痛みなんかも
緩和してくれます
それから
温熱作用で筋肉を柔らかくしてくれますよー
びわの葉は
軽くあぶって、
少しこすってから
カラダにすりこんでいきます
びわの葉はすごい効能が沢山あります
胃腸障害にもいいし
後は癌細胞を抑える働きもあるとか。
そんなこんなで
ハーブな１日を過ごしました
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