出張産後ケアレポート

おはようございます

5日間の出張産後ケア、無事終わりました！

この10日で、経産婦の状態はびっくりするほど変化した。

産後2週間だった経産婦さん。


◎1日目
まだ出産の時の疲れがカラダにも残っていた。
まずはその疲れを取ること。


◎2日目
これが本来の産後のカラダなんだろうな、という感じ。
冷えている。
1番消耗感を感じた。特にアパーナヴァータ。


◎3日目
ここからみるみる消耗感が取れていく！
しかし、カラダの疲れ、消耗感が取れていくと今度は実際今酷使している部分の痛みや辛さを感じるようになるので、それを感じてもらうようにする。


◎4日目
冷えも解消された。子宮の戻りもいいし、カラダのバランスも整ってきていた。
授乳姿勢からくる首や脚の張りに少しアプローチする。


◎5日目
最後のユーファイ＆アビヤンガ。1番発汗もしたし、お顔もカラダもスッキリしたように感じた。




①ハーブボールでスェダナ、そして優しく全身の筋肉を緩める。




②クレイポットの準備。
中には塩が入っています。
アツアツに熱する。







③アツアツのクレイポット。産後の悪露を出し切る。カラダを温めきる。





④妊娠中、授乳中でも大丈夫なオイルで優しくアビヤンガ。
カラダにたっぷり栄養を浸透させます。





今回のお客様のお宅にはヨサがありましたので、
そのあとはヨサに入って戴きました(^O^)


注…写真はお客様の了承のもと、撮らせて戴きました。