カラダの不思議。

風邪をひく数日前に、

カラダが痒くなって、
左大腿部と腰辺りに赤いプツプツ（発疹）が出来ていました


これ、正しく身体があたしにサインを送ってくれてたのよね…


老廃物が溜まって、免疫力が低下していたのよね…

こういう身体のサインに気付くこと、大切ですよね。




もう風邪もほぼ完治していたので、
ゆっくり時間を取って！
サルサパオイルでセルフトリートメント&発汗（しっかりとお白湯を飲みながら）をしました



そうしたら

赤いプツプツが引いていきました(笑)

あまりにもあからさまにプツプツが無くなったので、
ちょっと面白かったです




（この辺り一面プツプツだらけだったのですが…）



しかし、
身体ってホントに正直

面白いです



皆さま～、
まだまだ寒いですので、風邪やインフルエンザ、気を付けて下さいね


手洗いうがい！

お風呂上がりは髪の毛をしっかりと乾かす！


などなど


あたしが言うのも何ですが…お気をつけ下さいね


それでは
おやすみなさい